Nordic Walking ist ein Training, bei dem durch das schnelle Gehen mit dem Einsatz von Stöcken zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Es ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. 

Die Gruppe trifft sich freitags um 9 Uhr an der Turnhalle und läuft 60-90 Minuten auf verschiedenen Strecken rund um Appenheim.